コロナでうつが増えている

今日のニュースです。

やはり当然、と思われる方も多いと思います。記事によれば日本だけでなく、アメリカやイギリスでも同じように増えているようです。

うつは「心の風邪」などとも言われ、誰でもかかる可能性があり、治る病気です。

ただ「風邪」という表現が、軽く捉えられたりやる気不足とみなされることがあります。

しかしご本人たちの苦しみ、生きづらさは想像を絶する辛さがあります。

うつと闘病中の方には、たとえ善意でも励ましや「がんばって」というのは決して言わないようにお願い致します。

必要なのは絶対的な安静と心穏やかに休息が取れる環境です。

うつ病で苦しむ方の子育てカウンセリングも可能です。どうぞお気軽に今の状況をお伝えください。

ただし前もって主治医にご相談いただくこと、場合によってはカウンセラーとの連携をさせて頂くことをご了承ください（許可なく勝手に連絡を取り合うことはありません）。