健康がなにより一番

愛してるよ～～何してんの～～会えないなんてつまんない～～ ウルフルズが流れてる夜。
年末からの帯状疱疹でずっと静養モード。
 ちょっとつまんないお正月も終わり、仕事に追われる日々が始まっています。
 帯状疱疹って意外に長引くんですね。 おかしいな？と感じて年末に病院に駆け込んで約10日。
 薬を早く投与したので幸い水泡はひろがりませんでしたが、身体の右側だけ表面がピリピリする痛みが移動しています。
ストレスが原因で帯状疱疹になると言われているようですが、静養モードでジムに行けないことのほうがストレス  ​になってきました。

健康がなにより一番。
インフルエンザも流行っているようです。
ちゃんと睡眠をとってまいりましょう。

明日からの３連休はお酒を止めて、身体のリズムを整えてみましょう。
快眠サプリメントびすいがきっとお役にたつはずです♪