【偏頭痛を治すには】

偏頭痛を治す良い方法がないか、考えている。季節の変わり目だろうか？、スマホのし過ぎか、やたらと肩が凝る。暫くブログを休んでいるのは、その為である。

ストレッチをしたり、暫く、スマホを控えているのだが、なかなか治らない、

病院のエアコンで、冷えるのだと妻は、言う、確かにそうかもしれない。

頭痛薬を飲んでも、一時的なモノに過ぎないし、大体、アスピリン等は、胃がおかしくなる。

60肩かなあ。肩凝りは、小学生の頃からだけど、何か、良い対処方法が無いでしょうか？

朝3時に起きて久しぶりにブログを書いてみた。