パーソナルトレーニング選び方

皆様こんにちは！

高田馬場駅より徒歩7分、下落合にあるPersonal Training Studio argの宇佐見です！

今回はパーソナルトレーニングの選び方について

【種類】

①個人プライベートジム型

→独立したトレーナーがオープンしたジム

○特徴

・比較的実力のある方が指導

・オーナーの指導が受けれる可能性あり

・個室で1対1で指導を受けれる事が多い

・比較的価格は相場くらいで受けれる

②多店舗展開のパーソナルジム型

→①個人店が店舗展開しているパーソナルジム

○特徴

・経験を積んだトレーナーが在籍していることが多い

・価格は相場くらいで受けれる

・マンション内に店舗がある事が多い

③FC展開型パーソナルジム

→最初から多店舗展開をするために作られたパーソナルジム

○特徴

・比較的価格が安い事が多い

・経験が3年前後のトレーナーが多い

・店舗の代表の指導を受けれる事が多い

④大型フィットネスクラブ型

→大手のフィットネスクラブの中でパーソナルトレーニングを受けるタイプ

○特徴

・値段が比較的に安い

※個人によって変わることもある

・大人数の前でパーソナルトレーニングを受ける

・フィットネスクラブのスタッフが指導する事が多い

⑤24時間ジム型

→24時間ジム内でパーソナルトレーニングを受けれる

○特徴

・外部の個人トレーナーが指導する事が多い

・値段は相場前後

・個室ではなく、他のお客様がいる空間でトレーニング指導を受ける

大枠ですが、上記のような形になっております！

どのように選ぶのか？？

【値段重視】

安く受けたい方

・個人プライベートジム

・FC型のパーソナルジム

【内容重視】

・個人プライベートジム

【内装や綺麗さ重視】

・個人プライベートジム

・大型パーソナルジム

など

※あくまでも例のため、上記が必ずあっているとは限りません。

よくわからない方は、Googleの口コミを参考にすると良いかと思います！！

ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう！

高田馬場でパーソナルトレーニングならPersonal Training Studio arg