～KaQiLa～　カキラ

ヨガに行って来ました(*^^)v 

ヨガの種類には色々あって… 

例えば… リフレッシュヨガ・シェイプアップヨガ・デトックスヨガ・ストレッチヨガ・アンチエイジングヨガ・アロマヨガ・リンパヨガ　　〜etc.〜 

ヨガスタジオに入会したらどのクラスのヨガにも参加出来るのですが、最近のお気に入りは〜KaQiRa〜カキラ❣️ 

ろっ骨を動かして機能改善や代謝アップを目指した動きをするのですが、体力的にそんなにキツくないのに終わった後は身体が軽くなったようですごくスッキリするんです！ 

今週もやっぱり〜KaQiRa〜カキラのクラスに参加しました…🤗 どなた様もこれなら頑張らずに身体を動かして、代謝アップ出来るかもしれません(^^)／~~~ おすすめです♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪  

The Wind of ＫａＱｉＬａ ゴダイゴのリーダーミッキー吉野氏作曲「The Wind of ＫａＱｉＬａ 」によるＫａＱｉＬａ～カキラ～LIVE！