柔軟美トレーナー村山巧先生、来阪&来訪決定♪

【内容】

美しくしなやかな柔軟性へと導くストレッチを、フォームローラを用いて行っていきます。

新書である『かた~い子どもの体が一瞬で伸びるキッズストレッチ 』の内容に基づき、レクチャーします。（お持ちの方は、復習もできますのでぜひお持ちください。）

お子様だけでなく、大人に向けても取り入れられる内容となっております。

どんなに硬い方でも、安心してご参加頂けます。

ヨガ・ダンス・バレエ・フィギュアスケート・チアリーディング・ポールダンス･･等々、

しなやかに美しい柔軟性を求めている全ての方を対象に、より深く学べるWSです。

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【持ち物】

・お飲み物

・動きやすい服装

・フォームローラー（当日無料レンタル可能、既にお持ちの方はご持参ください。

当日購入も可能、事前にお知らせください）

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▼講師プロフィール

柔軟美トレーナー 村山 巧 (むらやま たくみ)

2016年より柔軟美トレーナとして活動を始める。

元々激硬な体であったが、自身実験台にして大人になって柔らかい体を手に入れる。

その経験に基づき、一般の人から有名プロスポーツ選手まで延べ約2万人に柔軟な身体にする指導を行う。

端正なルックスから柔軟王子と呼ばれ、著書は累計20万部を突破。メディアでも活躍中。

関東圏を中心に、全国でWSを開催している。