回復食

おはようございます😃

本日は、寺田縄での初朝ヨガでした〜♡

お客様から長野お土産を頂いちゃいました♡

嬉しい♡♡♡

食べるのが楽しみー！と、もぉ少しお預け、、、

そんな今朝の回復食は、おかゆ！！

ダシでコトコト♪

美味しい〜(*ﾟ▽ﾟ*)

やはり、ファスティング後のごはんて美味しい！

食のありがたさに改めて感謝しますね🙏💕

前回の回復食は、おかゆをさらにザルでこして、”おもゆ”にしましたが、今回はおかゆのままで頂きました。良く噛んで噛んでゆっくり食べます☺️

今日は3食おかゆです^_^

普段だったら、足りないですが、今日は充分になりそう(^.^)

namaste♡

kahoyoga