姿勢をよくして颯爽と歩いて！

五感って、ご存知ですか？

視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚のことです。

このうち視覚は83％を担っているといわれています。

人は、見た目だけじゃないけれど、

やはり

見た目は重要、ということです。

見た目…顔だけじゃありません。

姿勢も大事。

背中が曲がっていたら、老けて見えちゃう💦

しかも、

内臓に負担がかかって、よくありません。

コロナ禍で、

仕事でも座ってパソコン触る時間が増えています。

そんな中、

ちょうどいい記事を見つけました。

ハルメク通信より

座ったまま、お腹をねじってエクササイズ。
体幹も鍛えて、姿勢よくなりましょう。

というもの。

座ったままなら、何とか続けられるかなと

思っております。

姿勢よく、さっそうと歩く時には

もうひとつ、気にかけてほしいことがあります。

それは

似合う色を身につけること。

歳を重ねると肌の質が変化してきます。

いわゆる、肌のくすみが出てくる。

メイクで工夫するよりも、

似合う色を身につけて

血色よく、肌が整って見える方が、

速攻で効果抜群です❣️

あなたのべっぴん度をあげるベストピンク

お伝えします❣️

HAPPY　PINK　LESSON♡

レッスン内容は、

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色の学び　美色コーディネイト講座初級•中級も

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