チュニジアのスーパーフードで美肌&デトックス💖
夏至を迎えましたね🌞
眠いです😴
ブログを書こうとデスクに座って
ネタ探しなどしながら
ネットを見ていたはずなのに
マウスを握ったまま寝てました😪
いかんいかんw
今日を境に少しずつ昼間の時間が
短くなって
秋分〜冬至へと向かうのですね😃
陽から
陰へ
そしてまた新しい年を迎え
陽へと
繰り返される自然の営み✨
その流れに逆らわず
歩みたいものです❣️
さてさて
これなんだかご存知ですか？
ナツメヤシの実を
乾燥させたドライフルーツ
「デーツ」です🌴
ダイエットや健康美容にも
その効果は高い
スーパーフード❣️
食物繊維が豊富ですから
腸内環境が整い
葉酸の効果で代謝が良くなり
人が体内で合成できないミネラル
マグネシウムも豊富とくれば
カホのように
寝ていながら
足がつる人にも嬉しい食品ですねw
⭐️デーツの美容効果6つ⭐️
- 美肌効果
- 美髪効果
- アンチエイジング効果
- むくみ解消効果
- ストレスを緩和する
- 腸内環境を整える
なんて素晴らしい❗️❗️❗️❗️
問題はそのお味ですが
見た目の感じと違って
優しい甘さと食感です💕
フルーツというより
穀物のような
白あんのような
柔らかい羊羹のような食感✨
味はキャラメルのような
ニュアンスもあり
ただ甘いわけじゃなくて黒糖のような
「こく」を感じます😃
とにかく
とっても美味しい❣️
これは間違いなく
ワインにも合います💕
くるみやナッツを添えたり
クリームチーズに載せたりすれば
完璧な🍷つまみでございましょう💖
スパークリングはもちろん
フルーティな白ワインもいけます🥂
🔺こんなにたわわに実るのですね〜😃
ついつい食べ過ぎてしまわないように
気をつけないと🤩
中近東や北アフリカなどで生産されている
種類も１０００種以上豊富で
原産地で味も変化する
魔法のデーツ❣️
クレオパトラも大好きだったそうですよ〜👸
聖書に書かれた
"生命の樹"のモデルはデーツである
なんて言われるほど
古くから存在している果物
砂漠の過酷な条件下で
たくましく育つがゆえに
栄光たっぷりなんですね😘
🔺ナツメヤシ植えたい🌴
ミチルさん曰く
最近ご近所スーパーに
突如登場したとのこと
買い占めてもらいました🤩
体に溜まった
不要な物質のデトックスにも
良さげです❗️
みなさまもスーパーで見かけたら
ぜひ購入して食べてみてくださいね❣️
I hope you have a wonderful day💞
今日もご縁に感謝✨🙏✨
お読みいただきありがとうございました😊