自分を責めてしまうのは、期待してるから💎

こんにちは。

みずきです🥑

あれしたらダメでしょ！

こうしないといけないの！

自分にバツをつけるのも

いろんな制限かけるのも

もうやめよ。手放そう！

たぶんね…

自分を責めてしまうのは
自分に期待をしてるから。

できる！

やれる！

って思ってるから

うまくいかなかったときに責めてしまうの。

思い通りにならなかった結果とか

どうにか変えたい現状をみるのではなくて

自分のこと信じてるよ〜

ってことを伝え続けてあげるだけでいいよ❤️

期待ではなく

信じること💎

みずき