タートルネックでも肩こり。冬のコリを溜め込みすぎませんように。

〜あなたがあなたのままでいられるように〜

洋服のまま・お化粧のまま、頭からつま先まで全身を緩めてほぐす、

お顔の整体トータルバランスケアサロンshinesRoomです。

ご訪問ありがとうございます^ ^

今日はものすごく寒い1日でしたね。

着込んでの外出日となりましたね。

【寒い】と肩をぐっと縮こめる姿勢になり、首にも力が入った状態が続いてしまいます。

肩・肩甲骨、肩周り・首の筋肉がぎゅっとなり肩こりの原因にもなってしまう寒い冬。

また、タートルネックの洋服は、意外と重みがあるので、着用するだけでも肩こりのモトになったりもしてしまいます(＞＜)

凝り固まってくると、やはり血行も悪く・リンパの流れも悪くなってしまいます。。。

外出時には。首周りはさらりと巻けるもので冷たい風を防ぎましょう。

そして、ぐるぐると首・肩甲骨が動くよう肩を回してみましょう。

簡単な動きですが、小さな積み重ねが大切☆です！！

おつらいときは、ぜひshinesRoomのトータルバランスケアをお試しくださいね^ ^

オールハンドでの施術は、

コリ・痛み、冷えが改善でき、血行がよくなり、スッキリなお身体に導きます！！

コリやすい冬。

溜め込みすぎないようリセット&ケアしていきましょう。

shinesRoomでお待ちしております。

下記フォームより、お気軽にお問い合わせくださいませ。

shinesRoom   kana