恥をかくチャンス

恥ずかしいことは普通嫌でしょう。

僕も嫌いだし、

かなり避けてきた方だと思います。

恥ずかしい

って気持ちはけっこう厄介で、

これが摩擦になって

自分の限界が広げられなかったりします。

これを克服するためには

恥への解釈を変えれば

いいんですが、

それが難しいわけです 笑

訓練法としては、

恥をかくチャンスを

積極的に作ることです。

例えば、

店員さんに話しかけてみる

とか

道をその辺の人に聞いてみる

みたいな感じです。

これがハードル高いと感じる場合は、

レジで店員さんの目をしっかり見る

とかもいいと思います。

訓練の上で意識するといいのは、

恥を気持ちいいものと

思うことです。

だんだん、何か行動を起こすときに

周りの目が気にならなくなり、

できることが増える実感が生まれます。

そうなると純粋に

恥ずかしいことが

いいことのように思えてきます 笑

ぜひトライしてみてください。

ではでは。