2021開催報告①
2021.06.22 13:05
2021.6.20@創造の森交流館
国際ヨーガ デーin庄内 を開催しました。
晴れたよー☀️
毎年暑さを心配するんだけど、
夏至の強い太陽を、清々しい浄らかな風が和らげてくれいて、涼しい日でした。
毎年お世話になっています。
会場の創造の森交流館
春奈先生の開講の祈りからスタート
凛としてかっこよかった！
やっぱりマントラからのスタートは気持ちが整います。会場も良いエネルギーに包まれます。
ご案内いたしまーす
アシュタンガヨガ 坂野芙美先生
ヨーガ セラピー ぐっち先生
ブリージングエクササイズと
アイソメトリックアーサナで緩んでいく感覚を大事に行なっていきました