日々是好日 １２６９ ２０２１年６月２３日

おはようございます。

ついでに・最後に・気がついた時にサッと行うブラインド家事®で、ストレスフリーなライフキーピングを実現しよう！ を提唱するブラインド家事®研究家の渡辺です。

夏至を過ぎて色々な変化が顕著に現れていくということなんですけど、渡辺にも変化がありました。

なんと！

ついに！！

憧れの２０台に突入しました！！！

↑　体脂肪率のことです。

身体年齢というのも体重計の機能としてありまして、

（ダイエットを）始めたころは６０才とか６１才って出ていたんですけとね。

それが５９とか５８が出るようになり、昨夜５６と、初めて自分の年齢より若くなりました。

もう一つ嬉しいことがあって、

上のシャツをジーンズにinして着ても苦しくなくて、ラインがキレイということです。

シャツを出して着ていたのは、お腹を隠すという主目的がありましたので(笑)

さて今日は。

午前仕事、午後はフラ！楽しんでまいります。

ではこの辺で。

皆さまと私の今日が良い日になりますように。

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