近頃やっと
2021.06.23 08:12
ラフすぎちゃったけど😝力の抜け感？ゆるみ？は近頃やっと理想に近づいてる💗
もともとひどくあった、
動き辛さや痛みの多くが
もうだいぶ解放されてきてて、
今もずっといい方向に進み続けてる。
でも数年前まで
自分の状態が全くわかっていなかったの。
ここからの話、今だから分かることなんだけど、
もともといろんな箇所で筋肉のこわばりがあり、身体も思考もクセありあり。で、そこを何とか他の能力でカバーし頑張りつづけ。だからあちこち悲鳴をあげはじめ、当然ながらあるところまでで踊りは停滞し、伸び悩んだ。
どうしてなのか、
あちこち痛いし動き辛いの何故なのか、
当時は自分の身体の状況が全く理解できておらず、落ち込むばかり。
そのうえ、あろうことか「自身の努力がまだまだ足りないのだ！」という方向へいってしまい(!)
追い討ちの如く体を痛めつけるという
逆行へ、自ら走り込んでいった。
((((その後、たまたま出会ったトレーニング方法が全ての救い。メンテナンスやケアに対する強力な支えとなっているし。思考も変化し、なんなら人間が変わりました笑と言えるくらいかもしれないわ。
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