「ヒーリング×眠活」コラボイベント開催

＼ヒーリング✖️眠活／

ヨガとクリスタルボウルのコラボイベント

「質の良い睡眠に導くリラックス法」

寝ていても途中で目が覚める方

朝、すっきり起きれない方

体を動かす習慣はありますか？🧘‍♀️

今回は

▶︎一般社団法人ヨガセラピスト協会　名古屋局長

そして眠活ヘッドマスターとしても活躍中のAnnaさん

▶︎クリスタルボウルヒーラーのta-coさん

▶︎眠活ヘッドマスター　みえこさん

＂キャンドルヨガ♦︎クリスタルボウル＂のコラボです

やさしい火のゆらぎのリズムと、

ヨガの呼吸に合わせたゆったりとした動き。

クリスタルボウルの音を聞くことによって

身体や精神に安らぎを与え、

ストレスを手放しやすくなります。

どちらも質の良い睡眠に導いてくれます◎

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キャンドルの中でヨガをして

シャバーサナでクリスタルボウルの音に包まれる

身体を動かすだけでなく

「なぜ睡眠に運動が大切なのか」を

しっかり理解することができます✏️

♦︎ ベットの上でもできる！

寝る前のリラックス呼吸法のレクチャー付き

キャンドルヨガとクリスタルボウルを

体感できるのはこの日のみ！

極上のリラックスをお届けします◎

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日時：7月31日（土）18:30〜20:00頃

料金：2,000円(ヨガマット付き)

場所：INYANG STUDIO (@inyang_studio)金山駅　徒歩1分

定員：8名

持ち物：動きやすい服装、お飲み物

予約サイト：

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