開催報告②

Yoga flow    Gwen Hatrang

English class

呼吸法と瞑想法　佐藤陽子

瞑想の３段階やプラーナについて

老婆と針の話し　や　内観瞑想　

シェアタイム　

色んな見方や考えを知る

受け入れる　受け入れてもらう　これ大事！