6月のすくすくひろば〜ロディヨガ開催しました！

6/22(火) のすくすくひろばは、

ロディヨガの越路綾子先生に来て頂いて、

みんなで楽しく運動しました✨

ロディは、イタリア生まれの子供用バランスボールですが、

耐荷重は…

なんと、200kg！

大人が乗っても大丈夫❤️

カラフルなロディちゃんがたくさん並ぶとママ達のテンションは上がってましたが、ちょっと警戒顔の子も。

2歳以下のお子さんが多かったので、ロディちゃんの頭を撫でたり、仲良くなるところから開始❤️

ロディちゃんと、とても楽しく遊びました。

後半は、ママのためのストレッチも。

産後から間もないママ達は、身体のメンテナンスチャンスです✨

骨盤周りのケアをしておくと、将来的なトラブル予防にもよいので、日頃の家事や生活の中で取り入れられるストレッチなども教えて頂けました✨

今回定員いっぱいのご予約で残念ながら参加できなかった方もいらっしゃいました。

7月の和泉市内でのロディヨガのチラシもふたばるーむ受付に置いてます✨

オンラインレッスンも、開催してらっしゃいますので、気になる方はぜひ先生のブログもチェックしてくださいね✨

越路先生のブログ👇