6/21は何の日？？

こんにちは！

毎日暑い日が続きます。

体調に気をつけながら過ごしましょうね( ；∀；)

6/21は何の日かご存知ですか？！

夏至！

そして、、、

「国際ヨガの日」だったのです！International Yoga Day

2014年に国際ヨガの日が制定され、以降毎年日本でもこの日は大規模なイベントが行われています(^_^)

2014年9月27日の国連総会でのナレンドラ・モディ首相の演説をご紹介します！

「ヨガは、古代以来のインドの伝統が生んだ貴重な贈り物である。既に5000年の伝統がある。ヨガは身体と精神、思考と行動、抑制と実践の統合を実現させ、また、人と自然の調和、健康と福祉へのホーリスティックなアプローチを実現する。

ヨガは単なるエクササイズではなく、自身の中に統合された感覚を見いだすものである。私たちのライフスタイルを変え、意識を高めることによって、幸福への助けとなる。

国際ヨガの日の採択に向けて、ともに働こう。」

―ナレンドラ・モディ　

いつか、海の日や山の日のように、ヨガの日も祝日になる時がくるでしょうか？！

こういった日に改めて、自分の身体と心の健康、周りの人の幸せについて考えてみるのもいいですね^_^

ハナ・マル・ヨガ

ハナマルヨガでは広島県の広島市安佐南区を中心にヨガクラスを開催中🌿