最近、白髪が増えてきた徳富です！

僕の見えない後ろから‼︎

後輩の子が

「白髪見つけたので切ってイイですか？」

見つけてくれてありがとう

しかも確認の優しい一言

（内心少しだけショックもありますが…）

やはりデリケートな話題ですよね

会社の先輩の記事

これを読んで

今夜の晩御飯が決まりました‼︎

こちら〜

「髪、喜ぶ丼」

モザイクかけた方がより危険なような…

髪を手助けしてくれる食材に！

大豆、納豆、豆腐、卵黄など‼︎

容器の中に、ネギ、オクラを投入

そこへすかさずポン酢

その上に温めた豆腐をドンっと

さらに納豆と卵黄をトッピングして完成‼︎

これ食べて明日、朝起きたら

白髪が無くなってたらどうしよう〜

そんな単純じゃないですね

日々の習慣や積み重ねですね

ブログに書いてましたが

過剰摂取も良くないしバランスが大事‼︎

バランス…

明日は納豆小粒で木綿豆腐にしよう 

（大人のジョークです…m(._.)m）

 

何も知らずに夢中で美味しく

食べるのもイイですが♪

その食材が体にどうイイのか知ってから

食べるのも楽しいですね〜♪♪

せっかくなので

さっきの画像のモザイク解禁します‼︎

これだ‼︎

お前かぃ

お母さん  賛否両論って  あるよね

（完）

色んな人居ますよ〜

最後までありがとうございました

m(._.)m