7月のレッスンスケジュール

梅雨の時期から土用、そして夏本番にかけて

オンラインレッスンは引き続き下記の通りやらせていただきます。

土曜日(3.17.24.31日)

9:30〜11時

太陽礼拝&瞑想&ヨガニードラ

※10日は薬膳料理とヨガの会のためお休みさせていただきます。

日曜日(4.11.18日)

10〜11時

二十四節気ヨガ

11:15〜12:15

ヴィンヤサフロー

※25日のレッスンは22日祭日に振替させていただきます。

水曜日(7.21.28日)

10:30〜11:40

曙橋やさしいヨガ

※しばらくオンラインのみです。

木曜日(8.15.29日)

10〜11時

体の調子を整えるヨガ

※22日木曜日海の日(25日日曜日の振替レッスン)

10時〜11時

二十四節気ヨガ

11時15分〜12時15分

ヴィンヤサフロー

zoomによるオンラインレッスンです。

曙橋での対面レッスンは受付はお断りさせていただいています。オンラインでの受講となります。

マンスリー受け放題

月3850円

ドロップイン

1100円

この他、対面でのレッスンは

「薬膳の知恵を生かした季節の食養生と

心と体を整えるヨガ」

10日土曜日

11時〜15時

※満席

「Special YOGA workshop Produced by tonenails」

16日金曜日

10時〜11時半

31日土曜日

13時〜14時半

※満席

どちらも満席となりましたが、

またこのような企画の対面レッスンを計画いたしますのでお問い合わせください。

ymc新宿校でのレッスンは

21日水曜日

14時半〜15時半

パワーヨガ

16時〜17時

リラックスヨガ

出張パーソナルレッスンは

10000円〜

企業様ヨガは直接お問い合わせください。