イメージ

死刑囚に「ある実験の被験者」を募りました。全員目隠しをし　手首に　鋭い刃物で切った刺激を与え、水をぽたぽた落とす音を聞かせました。

被験者は「実際はどこにも傷はないのに　手首が切られ　そこから血が滴り落ちるイメージ」を持たされたのです。

全員亡くなったとのことです。

スポーツ選手が　イメージトレーニングで実際のトレーニング以上の効果を上げるはことは周知の事実です。

イメージ力を実感していただく研修で　被験者に　5年玉を糸でぶら下げたまま「縦、横、回転」を図示した紙を見てもらいます。　

縦方向を見れば5円玉の振り子は縦にふれ、横方向を見れば横にふれ、 回転を見れば見事に回ります。

視覚情報はそのままイメージに結びつきます。

筋肉反射テストもストレス反応であり、マイナスイメージを持つと筋肉は弱くなり　プラスイメージを持つと強くなります。

脳には　実態験も　イメージ体験も同じインパクトを持つ刺激となります。

どのような　自己イメージを持つかは大変重要です。

マイナスの自己イメージを持つと　筋肉は弱くなり、肉体は病にかかりやすく

また潜在意識と顕在意識が　食い違うと　車のアクセルとブレーキを同時に踏むが如き現象が起き　自分を見失った無気力（エンコ）に陥ります。

これに加え　「自分の持つ自己イメージ」と「他者が私に対して抱くイメージ」のずれも　問題になります。

潜在意識と顕在意識が一つになり　他者と自分の「私に対するイメージ」が一つになる時　ネガティブな自己イメージは消え去り有能で自由な人生を送ることになるでしょう。

潜在意識の話の中で　「真実の願いは叶う」とお伝えしました。

この原則に従うと　欠点とは　仲良くしたくない自分のことであり ありのままの自分に気づいていない　ことを意味しているといえます。

私たちは周囲からいろいろな評価を受けます。

「いい子ね」「男の子らしくしなさい（女の子らしくしなさい）」「男の子だったらよかったのに」「早くしなさい！（愚図ね！）」etc.

また外からの評価（外的抑圧とも呼びます）を自分が取り込み　自分で自分を規定するレッテル（自己イメージ・内的抑圧とも呼びます）に変え　その自己イメージ通りに生きていこうとします。

そのようにして得た自己イメージは　社会的アイデンティティ（想念）と言われ　真実の自己（実存的　アイディンティティ）を見失う力にさえなります。

欠点とは　想念（信じ込み）に囚われ　欠点と思い込んでしまったことです。

「いい子ね」とは誰にとっていい子でしょう？

不登校が問題としてクローズアップされた頃「いい子が危ない」と　散々言われました。

自分の気持ちは無視しても　周りの期待に応えようと頑張る子を良い子と呼びます。

良い子と呼ばれるのは　周りの大人にとって都合が良い子だからです。

性は生とも言われます。自分の性を否定されることは大きな痛みです。

早くしなさいは誰もが言われ続ける言葉です。

幼い頃は　周囲から承認され、愛されることを求めますから　周囲の期待や評価を　自分を縛り駆り立てるドラーバーに変えて　人生を勝ち抜こうとします。

周囲の期待を取り込んで　自分を駆り立てるドラーバー（アクセル）をチェックリストからご覧ください。

　ドラィバー・チェックリスト

私たちは無自覚に、何かに駆り立てられるように　一定のパターンで行動してしまうことがあります。その要因である衝動を自覚するためのチェックリストです。

以下の文を読んで　自分の普段の行動に　よくあてはまるものに3、だいたいあてはまるものに2、少し当てはまるものに1、全くあてはまらないものに0をつけ　その数字を得点として　グループごとに小計を出して下さい。このグループの小計が　あなたのドライバーの強さです。チェックリストの結果は自分で内省するための参考です。

1；完全であれ

１・　人の話を遮ってでも　相手の考えを訂正したり、そうしたい衝動を感じる。

２・ 話す時　肩や首などが緊張する。

３・ 話す時　要点を指で数えあげたり、多少オーバーなジェスチャーをしがち。

４・　何をしても　これで十分だろうかと気になり　念のために何かしておきたい衝動に駆

　　　られる。

５・ これで止めようと思っても、つい念押ししてしまう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小計（　　　）点

2；努力しろ

１・「できるだけやってみます」「やってはみますが」など　責任をぼかす表現が多い。

２・ 質問にずばりと答えず、曖昧な答え方、遠回しな答え方をする。

３・話を聞く時　前のめりになる姿勢で　熱心に聞こうとする。

４・「努力しなければ」「努力してればなんとかなる」と自分に言い聞かせる。

５・ 話す時　方などの筋肉や胃などに緊張感がある。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　小計（　　　）点

3；他人を喜ばせよ

1・「ね、そうでしょ」のように同意を求める言葉「これでいいでしょうか？」のように相手

　　の機嫌を伺う言葉が多い。

２・話す時　胃の奥に緊張感を感じるが肩の筋肉にはあまり緊張感がない。

３・ 気配りが足りないのではないかと気になる。

４・出しゃばらないように気をつける。目立つ行為をしたくない。

５・他の人よりも頷くことが多い。

　　　　　　　　　　　　　　小計（　　　）点

4；急げ

１・相手が話し終えるのを待てない。

２・せかせかしている。

3・「時間内にやり終えられないのではないか？」という不安を持つ。

４・貧乏ゆすり、指で机をたたくなど、身体の一部を小刻みに反復して動かす癖がある。

５・「さあ、やろう」「急ごう」など、せきたてる言葉を使う。

　　　　　　　　　　　　小計（　　　）点

5；強くあれ

１・動作がぎこちなく、堅苦しい。

２・感情を表現するのが苦手。

3・ 弱みを他人に見せたくない。

４・声に抑揚がなく、単調で機械的。

５・腕組みしたり、足を組む癖がある。

　　　　　　　　　　　　小計（　　　）点