なんちゃって健康オタクの話☆
ヤスです
自称、なんちゃって健康オタクの僕。。。
最近ハマっているのが、硬〜い「木枕」
ちょっとコレはお伝えしたいです（笑）
最初は慣れないですし、朝起きると遠くのほうに転がってます（笑）ですが、朝起きてからのスッキリ感…整体に行った感じですかね…硬い床と硬い枕に僕は虜になってます♪慣れたら間違いなく疲労とれます。。。
お次は「柿の葉茶」
ビタミンCたっぷり、飲みやすい、カフェインレス、胃液の分泌量UPなど…
最近はほとんど柿の葉茶で水分とってます♪気管支系にも良いので、ぜん息ある方にはオススメかと。。。
ビワの葉もお風呂で使うけど、今年は自分で葉っぱとってきて色々作ろうかな〜と思います♪
（石臼とか欲しいのです、はい…）
あとは相変わらず、↑↑この食用の塩とバスソルトは毎日使います。。。
解毒効果やミネラルバランス…明らかに塩は人間の体にとって大事なのです♪
（なんちゃって健康オタクですからね、はい…）
あとは店でも使ってる「ホホバオイル」
人間の皮脂に近い分子式だから、肌馴染みや浸透がイイですね♪たまに乾燥したときは僕も使いますが、基本的に肌には何もつけないです。己の皮脂に頼ります（笑）
よくお客様との会話にも出てきますが、
「キレイなお肌」
って誰もが手に入れたいと思います。。。僕は自分の体感したことしか話せませんが、やはり何を使うかより、何もつけない！！方がお肌はキレイになる気がします（笑）←だいたいキレイな方は何もつけないパターンが多いですしね♪
今はコレ買え！アレ買え！って広告してくる社会です。商品を選ぶ前に内側からの治癒力に着目した方が、健康的でキレイになる気がします。。。その中で何を使うか？が大事だな〜って思う今日この頃。。。
（なんちゃって健康オタクですからね、はい…）
お風呂やトレーニングで発汗・デトックスする…どんな食事をどれだけ摂るか…とか、あんまりお金かけない方が正解な気がします（笑）もちろん自分の体やライフスタイルに合わせてですけどね。。。
今日はこのあたりで。。。
それではまた。。。
岐阜県可児市広見2-29
08094890384
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