EQUILIBRIO: MANUAL DE USUARIO: COMO PENSAMOS,

EQUILIBRIO: MANUAL DE USUARIO: COMO PENSAMOS, COMO SENTIMOS, COMO DECIDIMOS de DANIEL LOPEZ ROSETTI

Ficha técnica

• EQUILIBRIO: MANUAL DE USUARIO: COMO PENSAMOS, COMO SENTIMOS, COMO DECIDIMOS
• DANIEL LOPEZ ROSETTI
• Número de páginas: 336
• Idioma: CASTELLANO
• Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788434431454
• Editorial: ARIEL
• Año de edición: 2019

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Overview

El equilibrio entre la razón y la emoción es un tema de gran interés para el público general de psicología y autoayuda.

No nacemos aprendidos. Tampoco, en la mayoría de los casos, alcanzamos el anhelado estado de felicidad como una vivencia espontánea sin que requiera nuestra voluntad y nuestro esfuerzo. De ahí la pertinencia de un pequeño gran libro como este, en el que el doctor López Rosetti—prestigioso cardiólogo, especialista en estrés y profesor—nos ofrece «una suerte de“manual del usuario”para alcanzar, en lo posible, el equilibrio y el bienestar que tanto deseamos».
Partiendo del desenmascaramiento de la falsa dicotomía entre razón y emoción, el autor realiza un acercamiento transversal a la cuestión, a modo de fascinante viaje por la historia, la filosofía, la psicología y la neurociencia. Recurriendo a ejemplos históricos, casos médicos, metáforas y analogías esclarecedoras, López Rosetti corrobora que «no somos seres racionales, somos seres emocionales que razonan». Esa indisoluble y compleja combinación de razón y emoción que nos constituye es en gran medida plástica, maleable, y la clave de nuestro bienestar se halla en encontrar el equilibrio entre pensar, sentir y decidir. Tarea difícil, sin duda, pero para la que descubrimos valiosas pistas y numerosas referencias en este texto.