年中気になる毛穴の改善方法ー開き毛穴編ー

✅保湿…特に水分量の見直し

肌の水分が足りていないと、それを補おうとして毛穴から皮脂が過剰に出てしまいます

いわゆる「混合肌」の方に多いです

・化粧水の量は適量（商品によりますので、説明書とおりに）を使う

・導入美容液などで浸透をサポート

・年齢肌には、オイル→化粧水や、オイルイン化粧水もおすすめ

✅意外と多い、飲む水分の不足

口から摂取した栄養や水分が肌に届くのは最後のほう

まずは脳に届けられるといわれていますよね

だから乾燥肌は

外からのケアだけじゃ足りない！遅いです！

お茶とかジュースじゃなくて「水」

ガブ飲みじゃなくて、ちょこちょこ飲みがコツです

スキンケアちゃんとしているのに乾燥が改善しない方は、インナーケアを見直してみるのもいいですね(*^o^*)