身体の風通し

今週からグループレッスン再開

緊急事態宣言発令中は　４月から始めたプライベートレッスンに

力を入れていたからか　グループレッスンの感覚が鈍っていて

何だか…おかしな感じでスタート

声量とか目配りとかレッスンの流れを思い出しながら

少しずつ感覚も取り戻していかねば…

プライベートレッスン好評いただいています

何も難しことはしていませんが　その方に合った内容で効果大

あっ！という間の1時間

自分の身体と向き合う大切な時間

凝り　滞りがなくなると

身体の中　風通しが良くなって

体が軽くなる　心も軽くなる　

皆さん　ご自身の身体の変化を感じて幸せそう

その様子を見ている私も　幸せ