投げて投げられ

今日は活発な1日でした。

朝に10分のランニング、

昼に柔道の授業、

夕に15分のランニング+動きづくり。

運動量も450kcalを超え600kcalに近いところまで行きました。

食事もパーフェクト！

頑張りました( ´∀｀)

今日は14:30〜柔道の授業。

来年度からに少しでも役立てばと思い2年生の授業に自主的に参加しています。

今日の授業では寝技や立ち技の練習を行いました。

人生初の組みあい。。。

初めて投げられ、、、、

初めて投げて、、、、。

(パンっ)←弱っちい受身

きゃ〜〜〜〜〜〜〜〜。。。

攻防型競技の奥深さや難しさを実感しました_(┐「ε:)_

お風呂に入ると足や肘に、

アザや青タン、擦り傷を発見(°_°)

まあこれもお勉強お勉強。

楽しかったから良しとします。

あとは論文を完成させるのみ。。。

早く終わりたくて終わりたくて仕方がない毎日です。

がんばろうっと。