デトックス一日目

先日の成人式では、

成人式ハイで寝つけずに

24時に寝て3時に起き. . .

そんな体がやっと元に戻った

新成人になって十数年を経た民ですf(^ー^;

でも、当日はたくさんの方の

一生に一度を担当させて頂き

幸せいっぱいでした♡

ありがとうございます(^.^)

そして、成人式が終わったら

やろうと決めていたファスティング一日目

いろいろやらない言い訳をしながら

年末年始を迎え

最初の一歩を先延ばしにしてきました。

もう自分との約束を破り続け

自分との信頼関係が築けないままでは

何をやるにもよくありません(^-^)ゝ゛

今回は一緒にやろうと決めた仲間がいます。

毎日、食べる物の写真を送り合い、

お互いに刺激しあって

二ヶ月後に会う約束をしています♪

その時に二人とも笑顔で再開できるように

美の空腹と戦います♡

今朝は5時に起きてよもぎ蒸しをしてから

スタートしたので、気持ちがいいですよ(^.^)

何でも習慣にしてしまえば

あれこれ悩まないでいいので

自分にとってのいい習慣を見つけます。

お洒落なお店でランチをしているあなたも、

美の空腹と戦うあなたにも

たくさんの「＋笑顔が」

溢れますように. . .