新月ファスティング開始ー！
2021.06.24 12:40
みなさまこんばんは🌙
スタッフの里沙です♪
今日から
新月ファスティング、
挑戦していたのですが…
初チャレンジした
先月に比べて気温が上がっているからか、
前回より
空腹感というか、
食べたーい！という思いが
強かったです😱😱
そしてそして、
失念していたのですが
今週日曜日に
泉大津市のなぎさ公園に
新しくオープンする
バーベキューサイトで
お肉を食べる予定でして😳😳😳
予定では
明日が新月なので
明日もファスティングしようと
思っていたのですが…
日曜日に
お肉を食べたいため、
明日から回復食にします🤣🤣🤣
ですが、
1日ファスティングでも
効果があるなと思うくらい
今日は1日身体が軽かったです😉
こんな感じで、
ゆるーくファスティングしていこうと
思います〜☺️
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