7月の予定

🌟オンラインヨガ💻️ 

定期的なおうちヨガで 

心身を大事にセルフメンテナンス😌 

zoomを使ったオンラインレッスンです。 

ほぐして整えるヨガ、

自分のペースでできる、

ゆったりとしたヨガです。

ほっとくつろぐ時間に。

🧘毎週木曜やさしいヨガ 

※7/1(木)13時

7/8(木) 、15(木)、22(木)、29(木)10時 

【7/1のみ、13時に変更します】

🧡乳がんケアヨガ 

（乳がん経験者限定のクラスです) 

　　　7/8、 29(木)14時

☀️夏の養生ヨガ7/7(水)10時

夏に大切にしたいこと、

ツボを刺激しながらのヨガです

💆リストラティブヨガ 7/15 (木) 13時

動かないヨガで深いリラックス

🧘‍♂️日曜ヨガ　7/11 (日)10時

☀️朝ヨガ　7/10(土)、24(土)朝6時

👶キッズヨガ　7/10(土)10時

⭐️プライベートヨガ

内容も時間も自由に選べます。

ご家族や友人と一緒もOK。

月コースの方のためのプライベートヨガを

はじめました。

30分1,000円→夏までモニター500円

⭐️対面レッスン⭐️

◯整骨院ヨガ

7/18(日)11時/14時

住所▷さいたま市大宮区櫛引町1-324-1

◯三橋公民館ヨガ

6/30(月)10時

7/6(火)10時／14(水)13:30／26(月)13:30

住所▷さいたま市大宮区三橋2丁目20

☆対面レッスンは、いずれも、子連れOK

（整骨院は14時の回のみ子連れOK)

ヨガマットかバスタオル持参(レンタル200円)

参加料　　1,300円/回(初回1,000円)

お問い合わせは

✳︎LINEアット🆔@tgd2350c

https://line.me/R/ti/p/%40tgd2350c

または　メール　fuwariyoga3@gmail.com

　　　　　電話　09029422549

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オンラインレッスン体験無料☺️