連続講座『アーユルヴェーダに親しみ、健やかに美しく生きる』

いつもお世話になっている鎌倉のパトローネさん @patrone_0467 にて、新しく連続講座をさせていただきます。

アーユルヴェーダに親しみ、自分を知り、健やかに美しく生きることを目指す講座です。アーユルヴェーダの基礎とすぐにお家で取り入れていただける知恵を選りすぐってお伝えします。

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6月開講予定にしていたのですが、緊急事態宣言があり、7月からとなりました。ちょっと内容も見直して脈読みの基礎的なやり方もお伝えすることにし、パワーアップしてのご案内です。

【内容】

第１回　アーユルヴェーダの基本用語と脈読みを知る

第２回　朝の過ごし方ーオイルマッサージの方法を知る

第３回　オージャスについてー瞑想を知る

第４回　アーユルヴェーダの食事法についてー消化力とスパイスについて知る

【日程・開催場所】

2021年7/11，8/8，9/12，10/17 日曜日

11時から13時くらいまで

ヴィンテージ家具・雑貨・ハンドクラフトのお店　パトローネさん @patrone_0467 

【参加費】

全4回 22,000円

毎回、脈読みアドバイス付きです

【お申し込み方法】

miumbrellami@gmail.comまで、件名をアーユルヴェーダ基礎講座希望とご記入の上、お名前とご住所、お電話番号をお知らせください。

アーユルヴェーダを知りたい方はもちろん、体質や性質からご自分を知りたい方、健やかに日々を過ごしたい方、脈読みをやってみたい方…ご参加お待ちしています。

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