妊活さんは水2リットル

わたしの通っている

鍼灸院で

妊活さんは水を

2リットル飲んだほうがいい

と聞いたので

毎日コツコツ飲んでます。

妊婦になったら

3リットルとか、、！

毎朝

1リットルの水筒に

お白湯を入れて飲むのと

あとはマグカップに3、4杯のんで

2リットルくらい。

体を冷やさないように

お白湯にしてます。

お白湯を飲んだら

お通じも良くなるし

お肌もキレイに

なってきたかんじがする(´∀｀)