滋養

おはようございます。

〝薬用魚”〝療養魚”と言われるほど

栄養価に富んでおり、薬膳料理として注目されている♡鯉♡

7月28日の今日は『夏の土用 丑の日』✨

「うなぎを食べる」という風習が定着したのは江戸時代と言われています。

今日のポイント⭐️

『黒い食べ物や「う」のつく食べ物』🌈

を食べて食養生✨

黒豆や梅干しもおすすめです。

ご覧いただきありがとうございました。

感謝して✨有り難くいただきます🙏

心からの愛を込めて😊✨