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香港 ピラティス/バランスボールレッスン Sumie

2021.06.16 14:00

👦👦

小さな頃から、私がピラティスをしていると、

Air plane (飛行機)して!etc. と、

私の身体に登って来る息子たち。

少し大人びたけど、まだ笑顔は変わらないなぁ



携帯のカメラタイマー10秒つけて

お腹に乗せて撮ってみたら

子供たちもノリノリの撮れたー😆

.

.

昨日から次男くん、大好きなお兄ちゃん(お友達)が

もう少しで日本に帰国すると知って、

ベッドに突っ伏して泣いて..


寂しい、悲しい、って感情を、5歳なりに

こんなに味わえるのかと私はびっくり😢


別れは海外生活のつきもの。

すっごい気持ちは分かるから、

出来るだけ寄り添って

(幼稚園もお休みした😂)


味わった後は。

「気持ちを切り替えて」


ってゆうのは、無理矢理な感じでちょっと難しいけれど



「何やりたい?」「楽しいことしよっか」

って、脳のテーマをプラスの事に変えると、

案外すんなり立ち直り。


(翌朝もメソメソしたからかなりのダメージを受けてると思われるけれど)


運動したり、

何か(新しい事)に集中するのも手!



まだまだ一緒に泣いたり笑ったりしよう♪



#香港生活 #香港駐在

#香港暮らし #hongkonglife