今日もトリートメント&クラフトでした‼

今日は天気も良くて、日中暖かかったですね～❤

朝から、アロマトリートメントとクラフトをさせていただきました。

アロマトリートメントで選んだ精油は

セージ

マジョラム

サンダルウッド

です。

ウッディー系の爽やかな良い香りになりました。

セージ、マジョラムはPMSに効果を発揮する精油で、女性にはとても嬉しい精油です。

サンダルウッドは冷え性、腰痛、むくみの時、

体液の流れをよくする効果があるのでおすすめの精油です。

サンダルウッドは白檀とも言われ、インドの宗教儀式でも使われます。

重たい腰が楽になったと仰っていただけて

とても嬉しかったです💕

そして、クラフトは、

しもやけ用にマッサージクリームが欲しいとのご要望にお答えして、

みつろうクリームを作りました。

使ったオイルは、

ジュニパー

マジョラム

カモミールローマン

サンダルウッド

ラベンダー

です。

基本のみつろうクリームに、

この精油を混ぜました。

血流を良くしたり、

炎症を押さえたり、かゆみを押さえる効果の

ある精油をブレンドしたクリームができました。

ご自宅でのセルフマッサージの方法もお伝えさせていただきました(*^^*)

そのあと大好きな生活の木へ行き、

ランチとしました🎵

ペペロンチーノを頼みましたがボリューム満点で

食べ終わったら眠くなってきちゃいました(笑)

今日も充実した一日でした！💕