家族を守る健康学講座

今回は～引き算の子育て～

食品添加物のお話

身体にどんな害があるのかまだ誰も正確には把握できないのですから

それに日本では許可されているけれど
海外では許可されていないものが多すぎます

許可されても何十年か経ってもう一度検査してみたら
やっぱり危険(発がん性物質)で
許可が取り消されることもあります
「大丈夫っていうから、その間食べちゃったじゃん」
というものもいくつか出てきています

化学も分析方法も進歩するのでやむなしですね

なので安全に暮らすポイントは
★初物添加物・薬に手を出さない
★なるべく自分で作る

★これなら戦前に食べられていただろうモノを食べる

ちょっと昔なら

「おばあちゃんが作ってくれていたものを作る」

と言われていましたが
その世代の多くが既に旅立ってしまい
その食文化を継承できていないので

想像力を働かせる必要があります

これを食べると病気が治る
そんなものありません
これを食べると元気になる
そんなものもありません

暮らしの中で工業的に作られたものを食べない、減らす

これをして初めて健康的に暮らせると思います

まずは止めてみる

暮らしのバランスを整える

大切です°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

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