美容効果の高いキュウリで夏バテ予防しながら乾杯しています🥂🥒
2021.06.27 06:10
友人から
旬を迎えたキュウリが届きました💖
スーパーに行けば一年中
購入できますが
今頃からが収穫時期の
代表的な夏野菜なんですよね🎐
キュウリをかじると
子供の頃の思い出が蘇ります😁
父が家庭菜園していたキュウリ🥒
雨続きの梅雨の晴れ間に畑に行くと
びっくりするくらい巨大に育った
キュウリがぶら下がっていて
そのシュールさは強烈な記憶として
残っているのですがw
その頃からキュウリ好きなんです😉
🔺キュウリのQちゃんたち
穫れたてキュウリなら
つめたーく冷やしてお塩振ってガブリ
居酒屋の定番
ちくわの穴に🥒入れて
辛子マヨネーズで
薄くスライスして
マスタードとともに
トーストにON!!!
塩とオリーブオイルで❣️
シンプルにもろみ味噌や金山寺味噌で
いただくのも美味しいですね〜😊
みずみずしいキュウリは
「カリウム」が豊富だから
体内の余分な水分を排出してくれます💧
「シリカ」というミネラルには
肌、爪、毛髪の老化防止や
修復作用があるそうですよ〜✨
むくみや美肌効果も抜群なキュウリ
体温を下げる働きが高いので
夏バテにも効果ありの素晴らしいお野菜
「きゅうりには栄養が無い」
なんて言わせませんよ〜❗️
しばらく色々とアレンジして
楽しめそうです♪
まずはお手軽に
ぬか漬け
それから綿棒で叩いて
ごま油と白だしで
無限キュウリを作りました💕
🔺なんてヘルシーな朝ごはん🙏
とっても美味しいです🤩
ハウス栽培じゃなくて
しっかりと露地栽培されたお野菜は
味が全然違いますね❣️
キュウリの青臭さや甘さが
ちゃんと味わえました😊
そうそう❗️
これこれ❗️
この味が
幼い頃よく食べていた
本物のキュウリの味やー♪
スパークリングワインで乾杯したら
夏の味が一層際立ちそう😁
🔺VINOSIA jade ヴィノジアヤーデ
イタリアの土著品種
ファランギーナ100%でつくられる
カジャアルスプマンテです🍾
とってもフレッシュ✨
炭酸が強めで飲み応えのあるワインです🥂
きゅうりのみずみずしさに
良い感じでマッチングしてくれそう😃
暑い日の乾杯におすすめです🥂💕
今夜はワカメとともに
キュウリもみ作ろう〜っと😋