2021-06-20　陸トレの様子　トレーナー指導

2021年6月20日にアクアトレーニングセンターで陸トレを行いました。

フロアボールのゲームも（写真なし）

そして、この日は長岡トレーナーに身体の使い方などの指導をしてもらいました。

各自で行えるストレッチなど。大変勉強になりました。

みんな、しっかりと日々行うはず（多分、、、）。