マリンピアラボ再開

こんばんは！！

マリンピアラボのグループレッスン再開いたしました★

火曜15:00〜15:50のグループレッスンを定期的に行います。

"ピラティスするメリット"

・姿勢が変わる

・カラダが楽になる

・しなやかな筋力がつく

継続することで、身体の変化を感じれます。

生体力学に基づいた、根本からカラダを変えることができるエクササイズです。

少しでも、皆さまの笑顔と健康にお役立てできるよう頑張りたいと思います。

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