🕊practice, practice, practice🕊

見た目がほんわか？しているから？？

よくのんびりしていそう、

優しそう、

と言われますが、

それを聞いて主人は…

みんな騙されてるな(笑)

と言ってます(笑)(笑)

オンラインヨガサロンでも、リラックスヨガのクラスを持たせていただいていますが、

癒やし系のインストラクター☘️という紹介もしていただきましたが、

実はめっちゃ動くヨガも大好き♡

時々アシュタンガヨガ（←運動量かなり多め）のクラスを受けたり、

一人での練習は、かなり体を動かしてます🌿

（もちろん、瞑想系も大好きです♡）

運動経験が全く無く、

むしろ運動が苦手なので、

一つ一つのポーズが出来るようになるのも、かなり時間がかかります😅

体もカチコチに硬いですし😅

でも、練習が大好き！

これがきっと、ヨガを続けていられる一番の理由なのかな…と思ってます♬

自主開催をスタートさせてから、

ずっと通ってくださっている方々のレッスンを、

日曜日に行いました😆

お二人とも、すごく練習熱心で、

ポーズも見違えるほどキレイになり、

体の使い方も、分かってきたー！と

嬉しいコメントをいただいてます♬♬

さすが、毎日おうちでやってるだけのことはある！！

そんな方々と一緒にヨガができることに、本当に感謝して♡

今日は私もしっかり練習していきます！

通ってくださっているみなさん、

本当にいつもありがとう☘️☘️