6/28 柚佳

お疲れ様です。

今日のメニューは8000〜10000PRでした。

私は七大戦代替試合の3000に向けて速めのペースでやりたかった＋誰かと一緒に走りたかったので、4’10/km設定で5000PRをしました。なかなかにきつかったのでとりあえず4’10/kmを余裕を持ってできるようにしたいなと思います。

試合まで時間がない!とつい焦る気持ちでいっぱいになってしまうのですが、限られた時間の中で一回一回の練習を大切にしていきたいなと思います。

7月は北日本ICや宮城県選、七大戦代替試合と大会が目白押しです。中距離パート全員で盛り上げていきましょう！👊🏻👊🏻👊🏻