歯ぎしり歴40年近く？

食事をしているときに、

ふと、右下の歯を使ってないことに気付いて

早1ヶ月

昨日ようやく歯医者さんに行った

銀歯を詰めている歯の詰め物の下に虫歯があるんじゃ無いかと思っていたが

レントゲンの結果、虫歯はないとのこと

じゃあなんで？と思った時に、歯医者さんが

「歯ぎしりされますか？」と

子どもの頃から指摘されているから、かれこれもう40年近いのかしら？？？

はい、と答えると、「歯のエナメル質が削れています」と

それは前の歯科でも言われたけれど、打つ手はないっていう認識でした

それでもマウスピースをつけた方が良い、とのこで

前の歯科で作ったマウスピースを毎晩使用してみて、経過観察として

2週間後に診察の予約をいれた

一度失われた歯は戻ってこない、エナメル質も

エナメル質が削れると、歯肉が下がり、知覚過敏になる

歯肉は一度下がると、回復することはない

歯ぎしりするのに、放置しておくと、奥歯でさえ折れることもある、とか

歯ぎしりしているときは脳のリミッターが外れているから

とてつもない力で歯をギチギチしてしまうそう

歯ぎしりの原因は分かっておらず、

家庭医学の本である、マクロビオティックにも解決策が書いてない…

虫歯はほぼなく過ごせていたけれど

私の口内環境は壊滅寸前だったことに驚いている

歯ぎしり、侮ることなかれ