腸が冷えていませんか？
2021.06.28 14:06
色んな原因がありますが、
見落としがちなのが、疲労やストレス！
内臓は副交感神経が優位な時にその働きが良くなりますよね✨
その為、疲労やストレスが蓄積すると、内臓の血液の量が減ったり、血液の流れが滞ったりすることにより、内臓の働きを抑えて、腸の冷えが起こることが考えられます。
色々な原因で腸が冷えると、お腹の痛みや下痢、体の疲れやすさや肩こりなど体にデメリットが起きることが。。。悪循環❗️
腸が冷えると、自律神経の働きも乱れて交感神経が優位になり、腸の働きも鈍くなります。
そして、便秘や下痢を引き起こしたり、腸に存在する免疫に関わる細胞の動きも抑えて、細菌などから体をバリアする働きも弱まってしまいます。
身体をあたためる物を摂る
暖かいものを摂る
運動する
身体を冷やさない
サロンでケアする
サロンでケアする事は、贅沢な事でもなく、未病予防にもなる大切なケアなのです✨✨✨
美zen筋骨ボディには、腸ケアも入ってます❣️
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