風邪をひいたときに、

必ず作るものがあります。

梅醤番茶。

私が血だらけのアトピーだったのを治すべく、半年マクロビオティックの食事を続けたときに知った飲み物です。

メッチャ身体がポカポカしますので、

おすすめです。

さて、作り方。

湯飲みに梅干し1個入れます

（ハチミツ漬けよりシソの方がいいですよ）

生姜を1.5cmくらい。まあ、お好みで。

私はチューブです。めんどくさいんで。

風邪でしんどいときに生姜なんかすりおろせるかよ！！ぺっぺっ！

お醤油を少し入れます。

入れすぎ注意。塩分気にされる方は加減して。

ほんの少しね。

熱い番茶（ほうじ茶、お湯でも）を注ぎます。

そして…

中の梅干しを潰す！

勢いよく潰す！

うおりゃーーーー！

アタタタタタタタタタタタタタタホワタァァァーーーッ

そして熱々のうちに飲む！！

次第に身体がポカポカしてきますよ！

おすすめです(●´ω｀●)