Yoga-ヨガ-とZentangle-ゼンタングル-
2021.06.28 22:28
おはようございます！
ゼンタングル認定講師のSuzume（すずめ）です🥰
❣️現在募集中のWS❣️
2021.06.30(水)
📜紙もの好きさんの為の
ゼンタングルワークショップ📜
まだまだ間に合いますよ〜🤗
NEW!! 2021.07.22(木・海の日)
つくば市@海鮮や辰海さん
『ブラックタイル1dayワークショップ』
▼ワークショップ内容
①ブラックタイルはじめてクラス
②カラーテクニッククラス
※どちらもブラックタイル（黒い専用紙）を使用します。
詳細はイベント情報ページをご覧ください🤗
日曜日は先月よりスタートした「イワセヨガ」さんでの月1カルチャーでした。
今回も沢山の方にご参加いただき感謝感謝です🥰
今回は、初めての方とリピートして下さった方がおりましたので、前回とは違ったストリングで描いて頂きました。
今回はWebカメラもバッチリ持参（前回忘れたサザエさん😭）
はじめに1分間目を閉じてご自分のペースで深呼吸〜。私は吸って吐いてを4秒目安でカウントしています。
その瞬間思いました！
ゼンタングルを「描くヨガ」
と例える時がありますが、本当にその通りだ！と。
いま、この時に感謝から始まり、、、
一つ一つのポーズを呼吸と共に、自分と向き合いながらアプローチすることで、心身ともにリラックス✨
ゼンタングルも、一つ一つのタングルを、ご自分のペースでゆっくりと向き合いながらペンで描く事で心身ともにリラックス✨
ヨガを経験された事がある方は、心で感じとってくださったはず❣️
あ、私も少しヨガの経験ありますので、改めてこう感じた訳です。
ヨガスタジオさんでゼンタングルをやらせて頂いたおかげで確信する事ができました。
レッスン中上の階から聞こえて来るのぞみ先生の元気が声も心地よくパワーを頂きました🤗
来月は7月25日(日)です。
ありがたい事に残席僅かとなっております。
ご興味のある方！ぜひ体験してみませんか？
お申し込みはイワセヨガさんHPまで🤗