💫録画配信💫生きるをラクにするヨガの教え
2021.06.29 03:20
7月の録画配信は
言葉を使ってヨガをします🌿
なんだか変な聞こえに
なりますね笑💫
ヨガは心の学問。
私にとってヨガは
心と身体を
両サイドから整えて
毎日を生きやすくしていく
必須アイテムのような..
ひでんマシンのような..
（ポケモンやってたら分かる笑）
そんな大切なものです🥰
新卒で入ったTV局は
「私にとって」
ブラックで
働く人たちも
「私にとって」
厳しすぎて
「私にとって」
365日の中の
自由時間が足りなくて
「私にとって」
毎日が苦痛でした。
誰かにとっては
「ちょうど良い職場」
「最高にワクワクする毎日」
「チャレンジできる環境」
だったとしても
「私にとって」
ストレスすぎました😂
そんな時に出会ったのが
「ヨガのことば」
初めて読んだ時は
知足？幸福？
三昧？死？
ドユコト？！
みたいな..
子どもの時に
初めて世界って
こんな広いのか！って
ゾクゾクした感覚に
似ていたような
気がします🌿
ヨガの言葉や考えは
生きるを
ラクにします。
知ってるだけで
良いんです。
立ち止まったり
つまずいたり
辛くなったり
逃げたくなった時に
思い出してほしい
ポケットに
いつも入れていて欲しい
アイテムを
今回お伝えさせていただきます🌈
・・・・・
録画配信 日程
・7/7(wed)
生きるをラクにする【ことばのヨガ】
…サンスクリット語や本を使ってお伝えします
・7/14(wed)
人間関係をラクにするヨガ哲学
…悩み、怒り、ストレスなどいろんな摩擦が人との間に出てきた時に使える思想哲学をお伝えします