好転のきっかけひとつ

苦しみから出られないとき

ないものを探していることが多いかも…

わたしにはこれがないから。。

わたしには才能がないから。。

わたしはできないから。。

愛されなかったからとか。。

友達がいないから。。とか。。

これが足らない　あれが足らない

不足ばかりに目がいく。。

ない

というところに目が向いていると…

ない　という感覚だけが積み上げられていき

物事は好転していかない。。。

ただ否定が続く。

不足感だけが継続していく。

いい感じがしない感情を継続することで

さらにそれが目につく出来事が起こる

物事には…あるとないが両方存在する

どんなことにもいいことと悪いことがある

何が違うかって。。物事の捉え方なの(^^)

陰陽の考え方✨

太陽があって月がある

光があって陰がある

その２つにいいも悪いもないのに。。

そこにいいか悪いか

自分にとって都合がいいのか悪いのか

そのようにいつも見てしまっている

だけど。本当は。

どちらもただある。

どちらをみるかは自由✨

いいことの中にも見方によっては悪いこともある

悪いことの中にもいいことは必ずある

しかし悪いことの中にいいことを見ようとしない

これがあなたの決断。

この悪いことが起きた時の感情の中に…

止まり続け…さらに…

それに理由づけをして納得させようとする。。

〇〇がないから　〇〇が足らないから

そうやって…またさらに気分の悪くなるようなことを続けていく。。。

そうではなくて

いいことも悪いこともどちらもある

嫌なことが起きたからと思っても

そこには何かしらのいいことも。。きっとあるんだろうなって思ってみる(^^)

半分あるんなら…見てみたいな💚

感じられる時がくるといいな💚

ないものばかりをみるのではなくて

ないと思ったとしても…あるものってじゃあなにかな…

あるものもあるんだよな💚

あるものを見続けていく

こういうこともあるんだからいいよね、とか。

こんなこともあったんだからいっか、とか。

嫌な感情のエネルギーにまかれている時間を減らす努力✨

嫌な気分でいるよりも。。

そうやって感情エネルギーをコントロールしていく

その具体策のひとつとして

ある

を見る

そうするとね。。

びっくりするくらいに好転的にいいことが続いていく✨

ミラクルなんて偶然じゃないよ(^^)

自分が起こすエネルギー✨