虚弱体質が挑む無理なしダイエット6月29日の記録

今日はずっしりと低気圧の

重たい日でしたね。

運動はスクワットをサボって

しまいました(^_^;)

食べた物は

ホットサンド

ポテトオムレツ

ご飯

鮭のホイル焼き

モヤシのナムル

厚揚げの炒め物

チョコグラ

ではまた明日(･ω･)ﾉｼ