夏越し大祓で身も心もスッキリサッパリシャッキリ🤗
2021.06.30 00:54
6月が終わります
コロナ巣篭もりで
横広く成長したカホのカラダ🥁
さかのぼること30日前から
こそこそとシェイプアップに
いそしんでおりました😆
ちょうど1ヶ月ほど前
キャンプに行った帰り道
温泉♨️に立ち寄り
焚き火で燻されたカラダを洗い
鼻歌など唄いながらお湯に浸っていたら
キャンパーマグちゃんとミチルさんの
冷ややかな目線を感じますw
なーに？
カホさん。
よく食べよく飲むのは良いけれど
このまま成長をつづけたら
大変なことになるよ
ほぅ？？
後ろ姿の写真を撮ってもらって
確認したら（↑門外不出だよ！）
ぶっ倒れそうになりました🤣🤣🤣
てくりんだけじゃだめなのねw
それからというもの
6月いっぴから始まった
〝シェイプアップへの道〟
いつになく長い長い1ヶ月が終わりますw
タイミングよく今日は夏越し大祓
2021年上半期半年分の
罪や穢れを祓いに行って参りました‼️
輪っかを無限大♾にくぐり
氏神さまにご報告です🙏
いつもありがとうございます
頑張って1.6kgダイエットできました💕
これからも頑張ります
どうぞお見守りくださいませ
👏👏
いつになく拍手に気合がはいりました❗️
神さまがこんな願いを
見守ってくださるお暇があるのか
わかりませんが😅
カホの気持ち的には
スッキリサッパリシャッキリ✨✨
🔺この参道大好き❤
たった1.6kgですが
ぶっ倒れ写真から比べると
だいぶん変化がわかります😃
カラダが軽くなると
ココロも弾みますね💓
かの村上春樹さん
大のビール好きは有名ですが🍺
健康のために毎朝10キロ
ランニングをしていると
昔何かの記事で読みました
その時カホは思ったのです🧐
きっと
最高に美味しいビールを飲むために
ランニングしているのだと‼️
もちろん走る行為のなかで
無から有を生み
創作意欲を上げる役割や
ふっと降りてくる「サイン」で
小説の構想をカタチにしたり
していると想像してますが
カラダを動かすことが
日常の生活のルーティンになると
その間だけは
スマホから解放され
さまつな事に囚われず
頭を空っぽできますね😌
しかし
「筋肉は付きにくく
体脂肪は全くもって落ちにくい！」
痛感しました😆
これからも
メリハリのある生活を心がけて
夏に向けて代謝もアップ⤴️
フットワーク軽く
下半期も元気に頑張ります❣️
そして美味しく祝杯よ〜✨🥂✨