スペシャルドリンク！

先日 何気なく観ていた〝その原因

Xにあり〟で紹介していた豆乳甘酒

なんでも食事による代謝を上げ

脂肪を燃やすドリンクらしいです

しかも 朝食のごはんやパンなどの

炭水化物の代わりに豆乳甘酒を

飲むだけとお手軽！

美味しそうだし 体にも良さそう✨

ミーハーな私はさっそく

今朝 飲んでみましたよ〜(o^^o)

ほんのり甘くて 体の中から

温まりました〜♪

作り方もいたって シンプル

豆乳 130ml(無調整のもの)

甘酒 大さじ3(米麹のもの)

カップに入れて 500wレンジで

1分30秒チンして 完成✨

調べてみたら 代謝を上げるだけでは なく 腸内環境を整えたり 美白 美肌

美髪に効果があり 免疫力アップに

疲労回復と 女性には嬉しいことづくしの まさにスペシャルドリンクじゃ

あ〜りませんか！

とりあえず 豆乳2ℓあるので

毎朝 続けてみよ〜╭( ･ㅂ･)و 

明日は 生姜を少し混ぜてみようかな♪